Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Voit otta meihin yhteyttä oheisella yhteydenottolomakkeella, tai alta löytyvillä yhteystiedoilla.
Liikkula Oy
Y-tunnus: 3224447-2
Sibeliuksenkatu 3, 08100 Lohja
Lähetä viesti
Usein kysyttyä
Ohesta löydät vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin. Mikäli et löydä vastausta kysymykseesi, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme.
Olen tosi huonokuntoinen ja epäilen voinko aloittaa teillä kuntosaliharjoituksia?
Ei haittaa, vaikka et olisi aiemmin harrastanut liikuntaa – jokainen aloittaa omalta tasoltaan! Kunto ja Terveys 50 -salilla saat henkilökohtaisen alkuopastuksen, ja tarvittaessa voimme laatia sinulle sopivan aloitusohjelman. Lisäksi voit varata kuntokartoituksen, joka auttaa sinua pääsemään alkuun turvallisesti ja tehokkaasti.
Tärkeintä on, että aloitat! Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan, olisiko tämä sinulle sopiva paikka.
Minulla on tosi paljon rajoitteita. Mistä tiedän voinko aloittaa teillä? Esimerkiksi polvi on kipeä ja toivun olkapääleikkauksesta.
Ymmärrän huolesi, ja on hienoa, että haluat panostaa hyvinvointiisi! Kunto ja Terveys 50 -salilla harjoittelu voidaan aina mukauttaa yksilöllisiin tarpeisiin ja rajoitteisiin. Suosittelen varaamaan kuntokartoituksen, jossa voimme käydä läpi tilanteesi ja suunnitella tarvittaessa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman.
Kaikki liikkuminen ei rasita esimerkiksi polvea tai olkapäätä, ja voimme yhdessä löytää turvallisia ja hyödyllisiä harjoitteita kuntoutumisesi tueksi. Tervetuloa keskustelemaan lisää ja tutustumaan!
Voinko tulla jos olen reilusti ylipainoinen?
Ehdottomasti! Kunto ja Terveys 50 -salilla kaikki ovat tervetulleita juuri sellaisina kuin ovat. Harjoittelu voidaan mukauttaa niin, että se on turvallista ja mielekästä jokaiselle lähtötasosta riippumatta.
Jos haluat tukea ja ohjausta alkuun, voit varata kuntokartoituksen, jossa käymme läpi sinulle sopivat harjoitukset ja etenemisen. Tärkeintä on aloittaa omassa tahdissa ja löytää liikunnan ilo!
Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan!
Voinko maksaa liikuntaeduilla (e-passi, smartum)?
Kyllä. Voit ottaa yhteyttä sähköpostilla kun olet tekemässä maksun niin tiedämme kohdistaa maksun oikealle henkilölle.
Miten kuntosalilla huomioidaan hygienia-asiat?
Hygienia on meille ensisijaisen tärkeää, ja pidämme huolta siitä, että salimme on puhdas ja turvallinen harjoittelupaikka.
✅ Laitteiden ja välineiden puhdistus – Siistijät huolehtivat hygieniasta 4 päivänä viikossa. Halutessaan laitteita voi pyyhkiä myös itse desinfiointiaineella ja pyyhkeellä.
✅ Säännöllinen siivous – Salilla tehdään useamman kerran viikossa siivous, ja kosketuspintoja desinfioidaan säännöllisesti.
✅ Hyvä käsihygienia – Käsidesiä on saatavilla asiakkaille, ja käsien pesemistä suositellaan ennen ja jälkeen harjoittelun.
Näillä toimenpiteillä varmistamme, että salilla on turvallista liikkua!
Onko ikäraja 50 ehdoton?
Kuntosalin laitteisto on suunniteltu 50 + ikäryhmää ajatellen. Jos olet nuorempi tai esimerkiki kipuasiakas ja koet, että harjoitteluympäristö voisi olla sinulle sopiva niin tervetuloa tutustumaan. Katsotaan yhdessä tilannetta läpi.